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Tipps für Eltern: Kochen

Was wollen wir heute kochen?

Wir bieten Rezeptvorschläge für gesunde und kindgerechte Mahlzeiten, die kostengünstig und ohne viel Aufwand zu Hause nachgekocht werden können.

Die Rezeptvorschläge stammen zum größten Teil aus unserem KiTa Kochbuch, das in Zusammenarbeit mit dem WESER-KURIER, dem BIPS - Leibniz-Institut für Präventionsforschung und Epidemiologie und KiTa Bremen erschienen ist. Seit April 2020 ist die zweite Auflage des Kochbuches im Online-Shop des WESER-KURIERS und im Einzelhandel erhältlich.

Tipps für das gemeinsame Kochen mit Kindern bietet der aktuelle Ernährungs-Newsletter (pdf, 249.3 KB) des BIPS, den wir als Download zur Verfügung stellen.

Hinweis zu den Maßangaben im KiTa Kochbuch:

1 Kinderportion = Mengenangaben geteilt durch 10
1 Erwachsenenportion = ca. 2 Kinderportionen

Das Rezept Spagettinester mit Tomatensoße (jpg, 271.4 KB) stellen wir als Download bereit.

Das Rezept Couscous mit Rinderhack und Möhren (jpg, 284.3 KB) stellen wir als Download bereit.

Das Rezept Vanillequark mit Kirschen und Schokobiskuit (jpg, 250.8 KB) stellen wir als Download bereit.

Das Rezept Kartoffelecken mit Quark (jpg, 263.3 KB) stellen wir als Download bereit.

Das Rezept für den Spitzkohl-Kohlrabisalat (jpg, 195.1 KB) stellen wir als Download bereit.

Das Rezept für das Süßkartoffelcurry (jpg, 308.9 KB) stellen wir als Download bereit.

Das Rezept für die Rote Linsensuppe (jpg, 237.7 KB) stellen wir als Download bereit.

Das Rezept für das Lachsragout (jpg, 242.3 KB) stellen wir als Download zur Verfügung.

Das Rezept für die Quark-Eierpfannkuchen (jpg, 246.2 KB) stellen wir als Download zur Verfügung.

Das Rezept für den Apfelkuchen (pdf, 210.1 KB) ist grafisch so aufbereitet, dass der Kuchen gemeinsam mit Kindern gebacken werden kann. Zahlreiche Abbildungen erklären die einzelnen Schritte.

Eltern-FAQ: Häufig gestellte Fragen

Als Eltern stellen sich berechtigte Fragen zum Coronavirus und der Kinderbetreuung. Wir haben die wichtigsten Fragen in unseren Eltern-FAQ beantwortet.

Informationen und Regelungen, die KiTa Bremens Einrichtungen im Zusammenhang mit dem Coronavirus betreffen, aktualisieren wir täglich in unserer Rubrick "Aktuelle Meldungen".

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