Die Veranstaltung wurde neu eingestellt
Der Arbeitsalltag in der Kita ist abwechslungsreich, lebendig und oft von hoher Belastung geprägt. Zwischen Lautstärke, Zeitdruck und emotionaler Präsenz sind innere Stärke, Entspannung und eine gesunde Stimme wichtige Ressourcen. In diesem gesundheitsfördernden Seminar verbinden wir Humor, Atmung, Entspannung und Stimmtraining zu einem ganzheitlichen Ansatz für mehr Wohlbefinden im Berufsalltag.
Humor ist weit mehr als Lachen oder Witze. Er hilft, Herausforderungen mit heiterer Gelassenheit zu begegnen, neue Perspektiven einzunehmen und schwierige Situationen leichter zu bewältigen. Gleichzeitig sind Stimme und Stimmung eng miteinander verbunden: Wer unter Anspannung steht, spricht oft gepresst und kraftaufwendig. Durch bewusstes Atmen, Körperwahrnehmung und gezielte Stimmübungen entsteht mehr Leichtigkeit, Präsenz und Ausdruckskraft.
Ein humorvolles Seminar, praxisnah mit neuen Wegen, um gut gestimmt zurück in den Alltag zu gehen.
Inhalte: